Emilie, votre Coach

Emilie Blais, coach nantes

Mes diplômes :

  • BPJEPS AGFF Cours collectifs
  • BPJEPS AGFF Musculation
  • Certification Pilates Matwork I
  • Certification Femmes enceintes
  • Certification Seniors
  • UCC Culturisme
  • UCC Haltérophilie
  • Formatrice au CREPS Pays de la Loire
  • Jury au CREPS Pays de la Loire

Diplômée d’Etat depuis plusieurs années, je me suis formée à Paris et à Nantes au métier de Coach sportif. Je pratique le Viet Vo Dao à Nantes, art martial vietnamien, ainsi que le Crossfit.

Je vous accompagne et vous conseille à chaque séance.

Curieuse et passionnée je me forme sans cesse à de nouvelles méthodes sportives pour vous apporter en permanence des exercices adaptés et novateurs, pour des séances variées et efficaces !

Je vous propose un coaching sportif personnalisé pour répondre à vos besoins et atteindre ensemble vos objectifs :

  • Reprise sportive après blessure
  • Perte de poids
  • Entretien de votre forme physique
  • Reprise course à pied
  • Renforcement musculaire
  • Travail cardiovasculaire
  • Gym entretien (Pilates, stretching...)
  • Cardio training

Le sport me permet de trouver un véritable équilibre dans mon corps et dans ma tête.

 Je vous présente Corentin, Diplômé d'Etat, qui rejoint l'équipe !

coach sportif nantes